Le Tulsi ou "Basilic Sacré"
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Le Tulsi est un formidable complément pour les personnes voulant avoir une meilleure hygiène de vie ou en prévention des maladies, surtout avec l’arrivée du froid. Découvrez ses bienfaits !
Le Tulsi, aussi appelé « basilic sacré » est connu depuis des millénaires en Inde d’où il est originaire. Il apporte de multiples bienfaits :
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Contre le stress & l'anxiété
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Vieillissement cellulaire
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Sommeil réparateur
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Stimule le système immunitaire
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Stimulation intellectuelle
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Detoxication de l'organisme
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Apaise le corps et l'esprit
Comment consommer le Tulsi ?
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Ses feuilles: peuvent être directement infusée dans l’eau bouillante. Laisser infuser 4 à 5 minutes.
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Sous forme d’huile essentielle: mettre quelques gouttes dans sa tisane ou directement dans un verre d’eau. Peut aussi être utilisée en cataplasme pour aider à soulager les infections respiratoires (toux, rhume, maux de gorge...)
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En gélules: vous pouvez vous procurer des gélules de poudre de tulsi.